Le résumé si t'as la flemme de lire : ceci est un programme d’emails pour te donner une idée de si tu es autiste ou pas. C’est gratuit (en échange du fait que tu sais que je vais te faire mon auto-promo à un moment).

QUELQUE CHOSE TE MET LA PUCE À L'OREILLE

Jusqu’à 97% des adultes autistes ignorent qu’ils le sont. Ça veut dire que si tu es autiste il y a beaucoup plus de chances que tu ne le saches pas que l’inverse.

Mais tu as peut-être eu des puces à l’oreille. Par exemple des proches qui te le suggèrent. Ou alors toi-même tu t’es déjà dit je suis « un peu » autiste (alors que ça marche pas comme ça, c’est pas une quantité : tu es autiste ou tu ne l’es pas).

Ou alors tu dis que tu es une personne introvertie alors que tu es une personne assertive et enthousiaste (les introverties ne manquent pas juste de sociabilité, ils manquent aussi d’assertivité et d’enthousiasme).

Ou… tu te dis que 96% des gens sont bizarres / bêtes / fades alors que ça n’est statistiquement pas crédible.

Pire, tu te dis que tu es HPI et que ça pose problème alors que tu es un adulte. Comme si un haut QI pouvait être une chose qui handicape alors que c’est littéralement l’inverse…

POURQUOI JE PROPOSE CE PROGRAMME

Peut-être que tu es autiste, peut-être pas. Mais si tu l’es alors le savoir est primordial. Je me rappelle, il n’y a pas si longtemps quand je me disais « mais ça changerait quoi de le confirmer » ?

Ça a tout changé.

J’ai arrêté de faire des dépressions tous les 4-6 mois, j’ai compris pourquoi je me sentais si souvent en décalage et surtout j’ai appris comment économiser ma batterie pour ne pas être constamment fatigué et vidé.

J’ai également compris comment améliorer mes relations de couple ne serait-ce qu’en étant capable de mettre un mot sur les quiproquos.

LES GALÈRES PAR LESQUELLES JE SUIS PASSÉ

Le souci c’est que quand je me suis lancé dans cette identification, j’ai cherché un diagnostic officiel. J’ai demandé à mon ami qui venait de le faire. Il m’a recommandé une neuropsychologue et m’a expliqué qu’il fallait faire un test de QI.

Ça m’a scandalisé car je ne voyais pas le rapport. Surtout que je suis un adulte : à quoi ça sert de savoir son QI quand on est un adulte ? Surtout que c’est cher. Fallait payer un bras pour un truc que je ne voulais pas.

J’ai alors regardé le parcours pour le faire sans test de QI et gratuitement…

… des mois d’attentes.

Accessoirement, beaucoup d’autistes autour de moi m’ont raconté la violence de la procédure : notamment le fait de demander de la paperasses administrative alors que la phobie administrative fait partie des traits de l’autisme (tous les autistes n’ont pas la phobie d’administrative mais c’est courant).

Bon… bah en attendant on fait quoi ? Je me suis alors lancé dans une quête de comment s’auto-identifier.

J’ai lu une trentaine de livres, suivi quelques formations, commencé une thérapie spécialisée sur l’autisme et ça a été une révolution dans ma vie.

Or, j’avais plein de proches qui étaient également dans l’interrogation sur leur autisme ou non. J’ai donc enchaîné avec une formation payante qui s’appelle ES-TU AUTISTE ? 3 semaines pour lever le doute en solo et sans paperasse

Mais… ça demande un budget et du temps (puisqu’elle dure 5 heures).

Je voulais donc proposer également une solution gratuite et plus rapide.

Cette solution c’est ce programme email.

À QUOI T'ATTENDRE CONCRÈTEMENT

Tous les jours pendant 7 jours tu vas recevoir un email qui vulgarise ce qu’est l’autisme.

Ça va te permettre d’avancer dans ta conviction.

JOUR 1 : LES IDÉES REÇUES SUR L'AUTISME

• Non, tu n'as pas besoin de ressembler à Sheldon

• Tu n'es pas HPI

• Tu as une vision biaisée qui fait que tu ne reconnais pas les femmes autistes

• Je te propose une conférence qui résume tout ce qu'on va voir dans les emails

JOUR 2 : LE CRITÈRE MÉCONNU DE LA SENSORIALITÉ

• Pourquoi c'est si peu connu

• Y'a pas que 5 sens

• Ça touche davantage les femmes autistes que les hommes autistes

JOUR 3 : LA PSYCHORIGIDITÉ N'EST PAS LA ROUTINE

• Pourquoi ce trait est souvent le plus mal décrit

• Le concept des îlots de psychorigidité

JOUR 4 : AUTO-PROMO

• Je te propose une promo sur ma formation

• Ça s'appelle :

• ES-TU AUTISTE ? 3 semaines pour lever le doute en solo et sans paperasse

ES-TU AUTISTE ? 3 semaines pour lever le doute en solo et sans paperasse

JOUR 5 : LES INTÉRÊTS NE SONT PAS SPÉCIFIQUES ILS SONT INTENSES

• Pourquoi le mot même de spécifique est condescendant et validiste

• Le paradoxe que tu crois rare mais en fait c'est courant

• Une liste non-exhaustive des intérêts intenses les plus fréquents

JOUR 6 : LA RÉPÉTIVITÉ VOCO-CORPORELLE

• Probablement le critère le plus dur à voir sans aide externe

• Ça peut aussi s'exprimer envers des objets ou des concepts

• Je te mens pas, c'est celui où je suis le moins fier de mon travail de vulgarisation. On peut faire mieux. Mais ça devrait quand même t'aider.

JOUR 7 : Y'A PLEIN D'AUTISTES EXTRAVERTI·ES

• Définition de l'extraversion

• Pourquoi on confond autisme et introversion

• Les piliers de la socialisation autistique

JOUR 8 : COMMENT FAIRE DES AUTOTESTS SANS T'EMBROUILLER ?

• Aucun test n'a pour conclusion "je suis à moitié autiste"

• Tu ne sais juste pas les lire

• Je te donne la liste de ceux qui ne sont pas (trop) flous

JOUR 9 : METTONS TOUT ÇA DANS UN BILAN RÉCAPITULATIF

• En partant du DSM

• Prends le temps de réfléchir

• Cherche des indices de ton enfance

LES JOURS D'APRÈS

• Je te fais l'auto-promo de mes formations sur le sujet

• Je te donne des pistes gratuites pour continuer ta quête

• Je te propose de rejoindre ma newsletter

GRATUIT ÇA EXISTE PAS : VOILÀ CE QUE TU ME DONNES EN ÉCHANGE

« Si c’est gratuit c’est que c’est toi le produit »

C’est un proverbe beaucoup répété alors qu’il est très souvent faux. Ce qui est vrai c’est plutôt :

« Si c’est gratuit et que c’est financé par la publicité alors c’est toi le produit »

Mais le modèle publicitaire n’est pas le seul modèle gratuit. Par exemple Wikipédia c’est un modèle de don, tu n’es pas le produit. Et surtout y’a un modèle que tu connais bien où tu n’es pas le produit : le freemium.

C’est exactement ça ici.

Le pacte est simple : je te propose ce contenu gratuit et en échange je te proposerai plusieurs fois de rejoindre ma formation plus complète. Y’aura aucune obligation et tu pourras te désabonner. Juste tu le sais : si tu viens, je vais te faire mon auto-publicité plusieurs fois.

Deuxième condition : pour que ça soit intéressant pour moi j’estime qu’il me faut au moins 500 inscriptions. Donc je n’écris pas les emails tant que vous êtes pas 500 dans la liste d’attente.

Je ne sais donc pas quand ça va commencer. Mais je te ferai des mises à jour régulièrement.